Herbstangebot 2017

Im Herbst wird es kühler und der Wind frischt auf. Vom Ayurveda her gesehen beginnt eine Zeit, in der es gut ist, besonders auf unseren Vata-Anteil acht zu geben und ihn zu beruhigen. Eine Zeit, um alles etwas ruhiger und gemütlicher anzugehen, besonders feinfühlig auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten und sich viel Wärme, Aufmerksamkeit und Zuwendung zu gönnen.
Entsprechend der Jahreszeit gibt es ein Angebot, um Vata zu beruhigen und das Immunsystem und die eigene Wärmeproduktion des Körpers anzuregen.

Das Herbstangebot beinhaltet Abhyanga, eine ayurvedische Ölmassage, und danach Schwitzen in der Svedanabox.
Abhyanga hat eine ausgleichende Wirkung auf Körper und Seele. Durch die Massage und das erwämte Heilkräuteröl werden das Gewebe der Haut, sowie die darunter liegenden Muskeln und Sehnen erwärmt und gelockert. Gleichzeitig kann ein Gefühl der Geborgenheit und Leichtigkeit entstehen, welches neben physischer auch zu psychischer Entspannung führt. Abhyanga stärkt laut Ayurveda auf der körperlichen Ebene das Gewebe und die Muskeln und regt das Immunsystem an; auf der der geistigen und seelischen Ebene führt es zu innerer Harmonie und Entspannung. Somit findet Abhyanga vor allem bei Stress und Nervosität Anwendung. Durch die hochwertigen ayurvedischen Kräuteröle wird zusätzlich die Haut sanft gepflegt.

Das Schwitzen in der Svedanabox, einer Art ayurvedischen Dampfsauna, gilt als entgiftend und entschlackend. Da der Kopf nicht mit im Dampf ist, wird es oft als schonender und angenehmer als eine herkömmliche Sauna empfunden. Es soll den Kreislauf, das Immunsystem und die körpereigene Wärmeproduktion anregen. Außerdem soll die Wirkung der vorangehenden Massage intensiviert werden, da die Öle und Kräuter durch die Wärme und den Dampf besser von der Haut absorbiert werden.

Dauer circa 90 Minuten    80 €


Angebotszeitraum: Oktober 2017