Theneer Yoga am Montag, den 20. November 2017, um 19 Uhr

Mein Theeneer-Yoga Workshop ist kein Yoga, wie wir es kennen und kommt ganz ohne ‘Yoga-Übungen‘ aus.

Im Herbst wird es kühler und der Wind frischt auf. Vom Ayurveda her gesehen beginnt eine Zeit, in der es gut ist, besonders auf unseren Vata-Anteil acht zu geben und ihn zu beruhigen. Eine Zeit, um alles etwas ruhiger und gemütlicher anzugehen, besonders feinfühlig auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten und sich viel Wärme, Aufmerksamkeit und Zuwendung zu gönnen.
Entsprechend der Jahreszeit gibt es ein Angebot, um Vata zu beruhigen und das Immunsystem und die eigene Wärmeproduktion des Körpers anzuregen.

Im Herbst wird es kühler und der Wind frischt auf. Vom Ayurveda her gesehen beginnt eine Zeit, in der es gut ist, besonders auf unseren Vata-Anteil acht zu geben und ihn zu beruhigen. Eine Zeit, um alles etwas ruhiger und gemütlicher anzugehen, besonders feinfühlig auf die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten und sich viel Wärme, Aufmerksamkeit und Zuwendung zu gönnen.
Entsprechen der Jahreszeit bieten wir zusätzlich ein zweites, umfangreicheres Herbstangebot, einen Herbstkurtag, an, um Vata zu beruhigen und das Immunsystem und die eigene Wärmeproduktion des Körpers anzuregen.

Die Reise in meine Heimat im Frühjahr dieses Jahres war eine erfolgreiche, schöne und auch sehr fordernde Reise. Ich konnte mich wieder weiterbilden und habe viel gelernt.